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如果您是第一次来到俱乐部,我们的前台会呼叫我们的客服代表。我们的客服代表会成为您进入俱乐部认识的第一个朋友,他会带领您参 观我们的俱乐部,并给您介绍俱乐部相关设施以及健身项目、入会的价格、种类等等,同时他们会协助您完成入会的相关手续,为您的健康和快乐铺平每一步。
1. 客服代表引导您参观介绍会所。
2. 参观结束后,您若有意入会,客服代表将带领您至前台,现场办理入会手续。
3. 客服代表指导您填写《会籍确认书》中个人资料。
4. 请您阅读《会员守则及指引》。
5. 请您在前台交款并领取会员卡。
6. 前台为您拍摄数码照片或自备照片以备录入电脑资料。
7. 客服代表指导您预约体适能检测,并介绍体适能检测的注意事项。
8 您随时可以开始健身运动了
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腰臀比指数
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您的性别
男
女
您的身高
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您的体重
kg
您的理想体重:
kg
你的身体质量指数:
(21-22为最佳)
结论
:
本测试仅供参考,诊断请咨询私人教练
您的性别
男
女
您的臀围
cm
您的腰围
cm
您的理想腰臀比:
您的腰臀比:
结论
:
本测试仅供参考,诊断请咨询私人教练
①先静坐5分钟测每分钟的脉搏数 A
②身体直立,上身向前弯曲90度,再还原,连做20次,然后测脉搏数 B
③在做完20次鞠躬后休息1分钟,再测出自己每分钟的脉搏数 C
您的心功能数值:
结论
:
本测试仅供参考,诊断请咨询私人教练
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