【散打】公开课“拳”力出击

发布时间:2018-11-22 浏览数:-

  贴冬膘的季节即将来临

  “健康&体型”

  也成为很多小伙伴的追求

【散打】公开课“拳”力出击

  跑步、跳舞、瑜伽

  或许都是不错的选择

  但总是缺少点激情

【散打】公开课“拳”力出击

  那么,不如练习散打吧~

  不仅能强身健体,还能防身呢!

  散打公开课将在新乡绿都火爆开课!

  时间:11月24日(周六)上午10:00

  地点:黄金时代健身新乡绿都店三楼

  主教练:赵炎飞,河南省散打冠军亲自授课。

 

  散打

  散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成分。分为古传散手(杀伤性强)、 现代散打 (限制较多), 是具有中华民族风格特色的体育项目,多年来在民间流传发展并深受大众喜爱。

  学习和训练散打,能够提升力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;长期进行散打训练,除了解压、塑形外可以让自己更勇敢、顽强、机智、果断、灵活,从而能更好地面对人生中的各种挑战。

 

【散打】公开课“拳”力出击

【散打】公开课“拳”力出击

  专业的课程教学必须有专业的教练加持,优秀的教练不仅授予学员技术,更会授予学员能量。

 

  健身教练介绍

  FITNESS COACH

【散打】公开课“拳”力出击

  赵炎飞

  河南省神武杯散打冠军

  河南省一级教练员、裁判员

  初级营养师

  CPR急救资格

  擅长:青少年散打训练、增肌、减脂

【散打】公开课“拳”力出击

  【地址】新乡市高新区牧野大道和海河路交叉口西北角绿都城社区

  【电话】0373-5128875

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