MFT健身让你在学习格斗术的同时达到减脂塑型!

MFT健身格斗是以泰拳为主的一种格斗健身体系，源自对传统武术、现代格斗及大众健身的热爱，以强身健体为目标发展成全新的概念——MFT心武格斗健身训练体系!MFT心武格斗健身训练体系的最大特色是创立了全新的格斗健身训练理念、体系与训练方法!

让你在学习格斗术的同时达到减脂塑型增肌等目的!

MFT格斗健身训练会让你的身体在短时间内达到最大的体能消耗!原因在于格斗运动采用3D运动模式及间歇性训练方式，运动功能系统不是单一的有氧或无氧，而是混合能量代谢系统

人体运动的能量来源有三种:

磷酸原系统，糖酵解系统和有氧氧化系统!根据运动强度和时间的长短，每种系统的作用不同。人体能量来源最终体现的能量物质。这就是3D训练、间歇式运动和混合能量代谢系统的好处!

郝文博教练的MFT格斗健身究竟会给我们带来怎样的惊喜改变?让我们共同期待!!!!