减肥训练营采取全封闭训练形式。由健身俱乐部按照科学，合理，可行的原则制定减肥计划。所有营员在活动期间必须严格按照要求安排生活，严格执行教练员的训练计划和营养专家制定的科学配餐减肥食谱。