走进瑜伽的世界 开启生命的源泉！瑜伽不仅是一个很好健身项目，更是一场修身养性，洗涤身心的感悟与洗礼！8月31日晚19:00~20:00，优雅灵秀的瑜伽推广课，让我们一起随黄金时代资深瑜伽教练感受瑜伽的魅力，生命的重现！

    瑜伽（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”，源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali）创作了《瑜伽经》，瑜伽开始真正形成，被正式订为完整的八支体系，距今已有2300年。

    现代瑜伽系列主要是用来修身养心。通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能，通过古老的姿势和方法，运用一定的动作和呼吸技巧，来改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，以达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

    活动时间：8月31日晚19:00~20:00

    活动地点：黄金时代健身俱乐部——濮阳健身游泳中心

    联系人: 刘星

    手机：18039377668