6月热辣来袭，动感联盟趁势开展。6月4日至6月7日，郑州黄金时代健身学院动感单车培训火热开启，由郑州黄金时代健身学院十年资深单车教练李志豪教练亲自带课！喜欢动感时尚的朋友们，单车部落大结盟，等你来狂欢！

    劲爆的音乐，炫酷的灯光，模仿各类运动方式，如爬山、快速骑车等进行锻炼，不仅有极强的兴奋爆发力，趣味性也极强。动感单车已成为健身房最具吸引力的健身项目之一。还有一点让人心动的是，这种固定的“自行车”相比户外的自行车所独具的优点是：更容易控制自己的运动心率，而且阻力可由自己来调节。

    动感单车被誉为“车轮上的赢家”。骑动感单车能让人在快乐运动中有效地增强肌肉耐力，锻炼心肺功能。动感单车同样是一种非常好的有氧运动，它让人最大限度地流汗，增强新陈代谢功能，轻松地将身体里的毒素排掉，减脂、减肥的目的自然就达到了。

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