2013年6月8日至12日，郑州黄金时代健身学院新一期普拉提培训即将开班。欢迎大家踊跃报名。本次培训导师由黄金时代明星教练尹恒建教练亲自培训。

    普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，是一项超过80年具有独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟夫·普拉提先生。
    通过普拉提的训练，让你的肌肉线条伸展，刚柔并济的训练让你在训练中既注重身体肌肉和机能的训练，又注重身心统一，呼吸协调。普拉提目前已经是在职教练的必修科目。

    地址：郑州市金水区花园路居易国际广场1号楼3楼（浦发银行楼上）
    电话：0371-69103501

    尹恒健个人简历：
    黄金时代健身俱乐部凯旋门店高级私人教练
    郑州大学体育学院毕业，AFAA高级私人教练，普拉提功能训练师，国家一级健身指导员
    擅长课程：普拉提 擅长脊柱康复训练，尤其颈肩、腰椎的康复。
    多次接受媒体采访，受到众多会员的喜爱。多次受邀参加各健身房的普拉提培训工作。