——击剑——
剑，自古以来便是“百兵之君”，是带有优雅气质的贵族运动。剑配雅士，行云流水，豁达高远。
在现在，击剑被誉为“剑尖上的芭蕾”，学习击剑，不仅是一项强身健体的好运动，更是修身养性，提升气质，开发智慧的好方法。而击剑对人群没有特殊的要求，所以无论孩子、大人都可以学习，称得上是最优雅的全民贵族运动。
幼儿练习击剑——健体启智、育心知礼
健体：击剑的健体作用不言而喻。其动作中的各种伸展，变化，拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智：击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
育心：击剑需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
知礼：击剑推崇“礼仪，公平，平和”的贵族精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
青少年儿童练习击剑——提升认知，培养气质
1、击剑—被誉为“剑尖上的芭蕾”，能由内而外地培养孩子的贵族气质；
2、在击剑过程中要求孩子仔细观察对方，并迅速作出判断果断出击，能培养孩子的专注力、反应能力和临场应变能力；
3、击剑运动需要主动想办法解决问题、克服困难，能有效提高孩子的独立性、自律性，并能锻炼意志，培养勇敢精神；
4、击剑动作的各种伸展，变化，拉伸等动作，可使孩子的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，促进孩子的生长发育和塑造体形；
5、击剑可给大脑许多良好刺激，有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
男士练习击剑——追求激情和卓越
击剑带给男士工作生活外的激情。胜负的瞬间交替，失败与成功的毫厘之差，似乎哪一项运动都不如击剑来得这般直接了当。在击剑中感悟勇气，感悟坚韧，感悟坦然与豁达，感悟全力以追逐目标、尽心尽力享受过程。
女士练习击剑——追求优雅和气质
击剑被称为“运动中的芭蕾”，能带给女性高贵的气质、优雅的举止，同时击剑也是一项最自然和有效的瘦身方式，使女性拥有期待中的优美身型。
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