Fitness&ME黄金时代
健身初体验——为了更美的自己
转眼间，我来到黄金时代健身房已有快3个月的时间，3个月的时间说长不长，说短不短。我与健身房培养了深厚的感情。与我的暖男私教王勇成为了好朋友，我爱上了跑步机，喜欢在跑步机上疯狂奔跑后的大汗淋漓，也喜欢王教练教我与器械“相处”，在那一刻，我觉得器械会说话，在告诉我加油，会瘦的！
而我来健身房的初衷便是减肥，为了更美。因为本来我所学的专业是一个对身材要求很高的要求很高的空乘专业，我由于不忌嘴，导致发胖，所以我选择了黄金时代来塑造完美的自己。
八一八我的减肥过程~
很庆幸，我遇见了我现在的暖男私人教练王勇，那简直是颜值高，身材棒，专业素质强的王勇教练。怎样去用一种心情去表达我对我私教那慢慢的爱意，哈哈。
王教练很负责任，在训练前会先了解我的身体状况，然后根据身体情况为我订制训练计划。上课期间，王教练认真和极其专业的，标准的示范动作，严格监督我做动作并纠正，让我在上课期间尽可能的标准完成任务。在饮食上，王教练对于我来说是“地狱派来的大恶魔”，对我要求非常严厉，每餐发照片，在每天离开健身房交代第二天的饮食，虽痛苦，效果与他的训练计划配合起来那是极好的，但是王教练却又是一个大暖男，有时候在训练时候饿的不行了，王教练会默默的，像变魔术一样给我半根香蕉让我加餐，补充体力，每当我快要坚持不下减肥这件事的时候，不断让我加油，鼓励我，给我更大的动力和信心，也正是因为有了这么优秀的教练陪伴，我怎能不把健身“事业”进行到底呢？
所以我会一直坚持下去，不断塑造自己，更美的自己，为了马甲线，筷子腿，跟着大暖男，颜值高的王勇教练运动，健身，将减肥进行到底，我相信，身材会更棒，我的空姐蓝天梦也将会在一定时间里实现，啥也不说了，让我们为我的暖男教练王勇鼓掌！
这个威武的男人，就是王勇教练，
据说，王勇教练曾经与这个160斤的小人有一场激烈的搏斗，想不想看看神马情况~~
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强壮男出没，你想像不到的生猛.........
主题：黄金时代#17周年征文#
作者：董大白
来自：黄金时代百盛店
指导教练：王勇
微信：643073575）电话 18860370386
