我叫柳越，今年刚刚年满19岁，一个多月前我还是一个101公斤的大胖子，自卑到死！一百公斤以上的体重已经伴随我快有整整十年的时间啦，我也曾苦恼过，也尝试过很多减肥方法，但是都无疾而终，甚至是越减越肥。我的神呀，谁来拯救我……

   曾经我以为我真的就这样胖下去了，直到我遇到了黄金时代，遇到了他，我的男神-杨鑫虎，别看他平时看起来似乎很玩世不恭，什么都不在乎。但上起课来非常认真，对每个动作都耐心指导，注重细节做到位，非常的专业，让我对健身有了一个全新的认识。

他还为我制定了科学的减肥、健身食谱，每天微信监督我的饮食和休息，他的严格要求让我慢慢改掉了不健康的饮食习惯和生活规律。也是他在我锻炼遭遇瓶颈期的时候给予我鼓励，帮我突破瓶颈，让我每次都能坚强的走下去。

现在锻炼已经有40天了，时间虽然不是很长，但我由内到外都发生了很大的变化。最重要的是我之前因为肥胖所造成的高血压等慢性疾病都有了大幅度的好转，体重更是在40天的时间内减轻了40多斤，一天一斤多，太刺激啦！周围的人看到我都说我瘦了，家里人也为我由衷的感到高兴。