♥ 2005一2015已经是11个年头

♥黄金时代俱乐部是我健身的乐园，这里有着热情的接待服务人员，又有着优雅舒适的环境，更重要的是我打乒乓球、瑜伽丶民族舞、健身操等项活动的重要的必备家园。

♥像我们已经六旬的年令，不是为了减肥而锻炼，而是为了強身健体，为了锻炼和磨炼一个坚强的意志，驱赶一切病痛病魔，远离一切亚健康，活出一个自己的精彩人生，有价值的人生，打好基础，后生不为子女们添麻烦，让我们的生活有质有量，那就借此平台奉劝各位亲们，赶紧心动不如行动快来黄金时代俱乐部，等到病了去医院会花费更大的代价，倒不如趁早健身防身，无论是精神还是经济都会是一个精明的选择！

♥自我加入黄金时代俱乐部以来,十几年如一日，风雨无阻，天天开心快乐，阳光向上，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！

♥我去年和老公一起去威海银滩的家里，一人自驾游，全程900公里加上中途休息共十三个钟头！怎么样？年轻的朋友们，也来挑战吗？去年是我的甲子年（我的出生年份是1954年正月二十日）今年已经是61岁了，朋友们，黄金时代俱乐部再相会！