我是一个湖北人，从小就随父母来到兰州市，后来长大了就接管了父母的生意。我每天的生活就是在店铺里面，由于工作忙，应酬多，渐渐地也不像以前那样爱动了。每天又是大鱼大肉的吃着，所以体型很快就变成了大腹便便。

  在一次的应酬中，客户告诉我离我很近的地方开了家健身中心，名字是黄金时代，他就是在那边办的卡，环境很好，设施齐全，邀请我一起过去运动运动，当时是出于应酬就随口答应下来。第二天客户给打电话说 走吧，打乒乓球去。我本意是想推掉，想了想闲着也是闲着，就应下来去了。第一次到黄金时代，参观以后给我留的印象非常好，我最中意的便是那个四季恒温的游泳池，从小就爱游泳，自从来了兰州还没见哪家健身房带泳池的，当即问了客服卡价就办理下来了。

   可是办理完后的三天就有点后悔了，我自己没什么毅力，没人督促我，就很松散。很巧的是这时候我接到了黄金时代私人教练尹教练的电话，提醒我该来健身了，原来是在我办理卡后他们会有后期跟进，看我这么久没有去，就打电话过来，我这心里还挺感动的，过了几天我就和尹教练约了私教课程，上了没几天说实话真是坚持不住了，每天训练再累我都能坚持，就是这还要控制饮食。要我管住嘴少吃肉少喝酒，这真是困难！

  尹教练说 你想一直胖下去吗？不想的话就照我说的做，我会监督并鼓励你，加油。听了这话也算是鼓舞了士气。训练了两个月后，再一次做体测的时候，我脂肪直线下降，心里那叫一个美啊，自从健身以后，我自己每天也神采奕奕的，改掉了很多不好的习惯。

  我现在也渐渐地把谈话约客户的地点改到黄金时代，谁让这边设施齐全呢，商务休闲两不误。请人吃饭不如请人流汗。我也希望能有更多的朋友加入黄金时代，加入健身这个行列，最后套用一句黄金时代员工每天喊得口号;健身是终身的健康教育！

黄金时代第九届减肥训练营

签约减肥，拒绝反弹

针对：减肥瘦身，矫正体型，体育达标，征兵达标等

享瘦热线：0371-69128981

体验地址：黄金时代健身旗下各连锁店