导语
看到黄金时代17周年的征文活动，能拿苹果6P，我也想写，但我很发愁，不知道怎么写，文笔太差，不知道说些什么，只有将自己真实的经历跟大家聊聊吧！
1初来乍到
我是一只菜鸟，运动菜鸟。为了减肥来到黄金时代凯旋门店。因为本人太胖了，或许经常来锻炼的朋友们会认识我。我刚来的时候，身高158cm，体重却有104kg，简直是逼死人的节奏啊！隐私问题，就不说名字啦。平时逛街超过半个小时就会腿疼。上个楼梯什么的也是不行，太累了。于是经常性的坐在家里看电视，玩手机。体重一直居高不下。买的衣服很多都是男版的，因为女版的根本没号。说不上美观，只是能买到号，就心里偷着乐了！胖人的苦，一言难尽，就不一一叙述了，大家都了解的。
2痛并快乐地减肥经历
于是我开始了我的减肥旅程，开始了我的每一节枯燥却有效的减肥课程。上了这么多课，关于心得，就不说那些高大上的假话了，五个字“痛并快乐着”！下面跟大家说一说“痛”吧！
痛就是痛苦吧，因为真的很辛苦，蹦跳，弓步蹲，深蹲跳。。。。这些都是弱项。都是在挑战人的极限。每次上课都是哇哇大叫，向教练抗议，甚至经常找一些理由不上课。（这一点我自己都无法容忍）。但是说起我的教练，真的是很不错，很负责，每次都耐心的鼓励我去完成动作，完成每一节课。让我坚持下来，这个对我来说，是非常不容易的。
快乐吗？就是效果了。瘦身效果很好，我已经锻炼了有半年了，体重也减了25kg了，以前的衣服已经小了好几圈了。虽然不能跟别人比，但是对我来说已经是一个很大的突破了。
3现状
说到这里，给大家介绍下我现状吧！目前还在努力中。近段由于自身原因，总是缺席锻炼，效果不是很好，我一定努力克服。偷偷地告诉大家身体素质好了很多，上楼梯也不费力了（我试过了上7楼，Soeasy!）逛街什么的也更不在话下了。我要告诉大家的是我来黄金时代健身后不仅仅改变了我的身体，更多的是改变了我的生活以及对人生的态度，使我变得更加坚强，而且更有自信！写这个征文也是想号召更多更我一样的人，赶紧都锻炼起来，只要坚持下来，一定会有非常巨大的改变！
4一起来减肥
相信我没错的，这世界我们拥有的不多，但只有身体是我们自己的，爱惜我们的身体，扔掉那些减肥药，来锻炼吧！坚持每一天，你收获的将是整个世界！
5 这就是我的教练
人很好，又专业，推荐一下~
凯旋门店私教闫艺涛 微信号：15516930665
作者：凯旋门店会员张女士
对啦，
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