Follow  me——遇见更苗条的你

医学博士同时也是跆拳道高手的罗伯特爱斯阿尼博士发表的有关“跆拳道与健康”的论文指出：它不仅使瘦的人增加肌肉，相反，还是肥胖的人减少脂 肪，使体重恢复正常。

Follow  me——遇见更敏捷的你

跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，不是调节大而突出的肌肉。而是使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷。

Follow  me——遇见更柔软的你

当然跆拳道也是一个老少皆宜的运动项目

跆拳道锻炼，可以通过对全身的运动，影响全身的各个器官，增强人的精力，刺激大脑，促使其强力开发和精神振奋，精力充沛。让练习者不仅体格健壮的人，同时还是一个充满朝气，富有创造精神的人！它也逐渐成为家长为孩子课外的首选课程，越来越多的孩子爱上了这项运动~

号外：如果你和你亲爱的他想一起来运动，不妨一起来练跆拳道吧~

黄金时代健身凯旋门店特开设一对一，一对二，一对多跆拳道课程及周青少年周末班，欢迎青少年，上班族等各类人群前来体验学习~

私人教练吉冰

CABB高级私教认证

CABB体适能教练认证

黄金时代健身学院私人教练认证

郑州大学体育学院学士学位

跆拳道黑带二段认证

我是凯旋门私人教练吉冰，我是一个跆拳道爱好者，传播者，愿意和广大爱好者一起交流学习~

我在这里———陇海路桐柏路凯旋门A座6楼

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电话—————15890069301

和我一起遇见更阳光的你吧！