话说，一个人如果耍着60公斤的石人还轻轻松松，算不算得上是大力神？

不错，今天就为大家介绍一位生猛的男人。

首先登场的就是这位61.4KG的石膏人。相当于一个20岁的年轻小伙子。

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看这位猛男，摔着小假跟玩儿似的，哈哈—这位就是我们要认识的主人公啦！

王勇，就是今天的神力王。当然，不是谁天生就神力。王勇也不是，他是在几年的摔跤实战中练就的一身生猛威力。

今天，就由王勇带领小假（假的石偶人）和陪练员徐战松先生为大家演绎精彩经典的摔跤动作，指导动作要领！

上图   左边教练王勇        右边   陪练徐战松

动作一：抱腰椎翻转

注意事项：注意在做动作前充分热身，身体保持腰部肌肉持续收缩，保护好腰部

动作二：抱头撅

注意事项：这个动作大臂一定要保持在收紧状态

动作三：揣

注意事项：保持核心收紧，肩部跟大臂保持一条直线，手掌不要触碰地面，保护腕关节

才三个动作下来，陪练就已经这样了....

不是一般的威猛！

— — 王   勇 — —

黄金时代健身学院高级私人教练认证

FISAF国际体适能教练资格认证

AASFP专业及高级私人教练认证

国家一级健身指导员

国家一级摔跤运动员

EPTC肩颈、腰骶康复认证教练

EPTC极速瘦身认证教练

女子防身课程教练

2009年青年冠军赛冠军

2013年全运会季军

2014年青年锦标赛亚军

——男人为什么一定要生猛一些？——

很多女性都非常喜欢健身的男性，认为男性挺拔健美的身影不断散发着男人的魅力，那种肌肉的线条爆发力更是散发诱人的荷尔蒙，常常健身的男人更能吸引女性的爱慕。

有力量的男性被认为是性感的，经常锻炼的男性不仅自我感觉良好而且非常自信,也是很多女性喜欢运动场上生龙活虎男人的原因，这种自信的感觉对坚持健身是很有帮助的，女为悦己者容男人又何尝不是，还在等什么，想要在花丛中过片叶不沾身么，练就一个美好的身材美好的明天正等着你

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我是王勇，我是一名私人教练，来自黄金时代健身百盛店。我愿意帮助更多的男士生猛起来！欢迎联系我（微信：643073575）电话  18860370386

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