生于90后的大潮，骨子里的好动和热爱生活，让她在健身的道路上大放异彩。小小年纪便已斩获诸多殊荣，目前已经是一名合格的私人教练、有氧操教练、单车教练，甚至还是一名拳击裁判...
如果不是勤奋，就不会有现在的慧洁。
减脂，增肌，塑型，综合格斗功能训练，青少年体适能训练，可以说是一个名副其实的全能教练。
她说，我就是喜欢，不懂，然后就慢慢学习，实践，不知不觉就这样了。
#水瓶座#，#90后#，#音乐达人#，#健身小豹子#，#美食达人3，#萌狗控#，#帽子控#。。。。
其实，不是说标签多了，就会复杂。
就是因为太热爱生活~
女人，最爱的是小蛮腰。男人，最爱的是鹅卵石腹部。我也不例外，保持小蛮腰和马甲线将是我毕生的目标。为保证自己永远都保持着小蛮腰，我不断钻研，3分钟，让你的腰围减2-7公分，我有信心。
省拳击裁判
国家级拳击运动员
河南省柔道运动员
国家一级健身指导员
EPTC急速瘦身课程认证教练
AASFP亚洲体适能高级私人教练认证
莱美搏击教练
莱美单车教练
获得2013年黄金时代165以上十佳健身小姐
擅长：减脂，增肌，塑型，综合格斗功能训练，青少年体适能训练
爱好：唱歌，喜欢养狗，做美食
Q：既想要好身材又想练习拳击，会不会冲突啊？
A：首先，这位朋友指的是拳击会不会影响身材。当然，不会。
很多朋友健身健美就是想达到预想的好身材，而练习拳击的主要目标就是为了防身。拳击训练充分调动身体的肌肉参与活动，不会让肌肉变得僵硬，同时提高自己的体力跟耐力。 所以，练拳击会让你肌肉柔软，爆发力十足，与大家想象的可能不同。
拳击是一项运动强度大的运动，平均每个小时大概会消耗700卡路里，可以说是所有健身项目中消耗最大的一种。所以，如果你想在你的健身计划里增加一项很酷很帅又很畅快淋漓的运动，来，一起拳击吧！fighting！
王慧洁，黄金时代健身新乡绿都店私人教练，有氧操教练，单车教练。
健身 · 减肥 · 塑形
专业教练团队 全国连锁品牌
微信号：jianshen591
欢迎您加入“黄金时代健身”
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