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ONE MORE 热力潮趴完美落幕

发布时间:2021-05-18 浏览数:-

  5月15日在环球酒吧举办的ONE MORE 热力潮趴完美落幕

  现场课程精彩纷呈,舞台灯光绚丽、会员热情高涨,在6小时的团课马拉松里完全释放自我,感受到团课运动给自己带来的极致挑战,活动结束后幕后小姐姐对参与的每一位会员朋友们进行了采访,亲临现场的会员们均表示下次活动将继续参加。让我们期待ONE MORE 热力潮趴!

  特别鸣谢马泰时刻点火氮泵、战马功能饮料、快手健身直播、小杉科技对本次活动的大力支持。

  回顾课程与精彩瞬间

ONE MORE 热力潮趴完美落幕

  IFT YOGA™ 无限瑜伽

  10:00-11:00

  IFT YOGA™ 无限瑜伽 VIniyasa FLow Yoga

  本次课程是以后弯为主题,通过流瑜伽的形式,在根基中建立骨盆的稳定,通过与旋转增加脊椎的灵活性,释放后背,通过开髋,开肩建立髋伸和肩伸的能力,为后弯做准备,通过循序渐进的后弯练习,最终做到轮式。通过开髋和开肩的练习,舒缓肩腰的紧张感,疏通该区域淋巴系统,后弯的练习可以让脊椎获得更多的能量,使精力充沛,通过后背的训练来加强力量改善姿态。

  瑜伽课程教练及简介:

  1.主带教练文婷:瑜伽培训导师、Y+P学院创始人

  2.展示教练牛蒙:爱动明星教练

  3.展示教练采悦 :爱动全能明星教练、G-power FLOW创编导师

  4.展示教练李露露:爱动明星教练

  5.展示教练张敏:爱动明星教练、FITE品牌大使

  6.展示教练芦苇: 爱动明星教练

  7.展示教练翟友情:爱动明星教练、FITE品牌大使

ONE MORE 热力潮趴完美落幕

  PILATES脊椎矫正器首发团课

  11:00-12:00

  PILATES脊椎矫正器首发团课

  脊柱, 是人体的第二条生命线,在人体内占据着中枢部位,影响着人类的健康。

  脊柱矫正器的研发是为了矫正脊柱弧度和改善脊椎曲度,它可以帮助训练者矫正含胸驼背、脊柱侧弯等各种体态问题,锻炼胸背腰腹核心的力量。用于脊柱前屈、伸展、侧屈和旋转等全方位脊柱能力训练。脊柱矫正器的曲线为身体提供良好的本体位置,该课程结合人类喜欢音乐的天性,帮助训练者在欢快积极的氛围里得到更充分的训练,脊柱的训练不再枯燥无聊、脊柱矫正器的训练内容也不再单一。从而爱上这项运动。

  普拉提课程教练及简介:

  1.主带教练文婷:Y+P学院创始人

  2.展示教练李鹏展:爱动团课经理、左右普拉提认证教练

  3.展示教练赵鑫:爱动团课明星教练、普拉提训练师

  4.展示教练李艳艳:YP 普拉提课程负责人

  5.展示教练李米娜:YP 普拉提塑形课程导师

  6.展示教练厉洪彬:爱动明星教练、I-PUMP认证教练员、爱动团课经理

  7.展示教练陈杨:爱动明星教练,普拉提认证培训师

ONE MORE 热力潮趴完美落幕

  I-CYCLING™ 效能单车

  12:00-13:00

  I-CYCLING™ 效能单车: 动感单车作为第一个炸场课程给不少现场及观看直播的朋友带来了视觉及听觉冲击。

  编排上在常规训练骑行中又加入了较强的互动音乐,强化腿部力量之外又再次提高肺活量

  单车课程教练及简介

  1.主带教练杨杰:I-FIGHT编创成员,单车培训导师,国家一级武士

  2.主带教练李政辉:单车培训导师,POP培训师 爱动全明星教练

  3.展示教练张子熇hè :单车明星教练,POP认证教练,G-power shaping 认证教练员

  4.展示教练赵轩:单车明星教练,I-fight认证教练

  5.展示教练王振娅:POP认证教练员,资深JAZZ 授课老师,爱动表演队队长

  6.展示教练孙帅龙:单车明星教练,G-power shaping认证教练员

  7.展示教练高艺娜:单车明星教练、 I-pump认证教练员,

  8.展示教练魏琪武:POP认证教练员,单车明星教练,爱动全明星教练员

  9.展示教练孙浩磊:单车明星教练

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  3VS3王者挑战赛

  13:00-14:00

  HYPERSHOCK™ 矩阵式混合训练 3VS3王者挑战赛

  本次3vs3的挑战赛使用的是我们爱动原创课程HYPERSHOCK矩阵式混合训练的内容,该部分内容是基础减脂,比赛使用的三个动作是我们3月份的训练计划,自重深蹲,立卧撑,及登山跑,这些动作是针对我们腿背腹等多个肌群进行的训练模式。通过比赛的形式可以更好的激发选手的潜力使训练效果最大化!这个比赛在整场潮趴中将气氛推向了一个高潮.

  冠军队伍:野人队(黄金时代中环店、黄金时代金水店)

  亚军队伍:789队 (黄金时代新世界店)

  季军队伍:快乐星球队(黄金时代左岸店,黄金时代玉兰谷店,黄金时代永顺店)

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  MI-POWER™ CORE极致核心雕刻

  14:00-15:00

  MI-POWER™ CORE极致核心雕刻:是爱动原创,专注于雕刻腰腹完美线条的动态训练课。强壮的核心是所有训练的基础。在45分钟的课程中,利用自重动作循环,融合多种功能性训练元素,完成针对腰腹部的塑形训练。本次课程从热身后腹肌撕裂到背部以及臀部训练,自重徒手,强化我们核心段的稳定以及功能训练。

  MI-POWER™ CORE课程教练及简介

  1.主带教练张云鹤:Core培训师创编人员

  2.主带教练厉洪彬:爱动明星教练、I-PUMP认证教练员、爱动团课经理

  3.主带教练闫慧英:爱动全能明星教练、CBBA私人教练认证

  4.展示教练孟丽媛:爱动团课教练、POP认证教练

  5.展示教练胡萍:爱动明星教练

  6.展示教练陈杨:爱动明星教练、核心认证教练

  7.展示教练杨杰:I-FIGHT编创成员,单车培训导师,国家一级武士

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  POPDANCE流行舞蹈

  15:00-16:00

  POPDANCE流行舞蹈 POPdance是中国原创舞蹈健身课程,也是本次热力潮趴压轴课程,在课程前郑州所有POP明星教练给大家带来了串烧表演,在课程中呈现了非常经典的套路音乐,让大家感受视觉的盛宴,完美收官。

  POP课程教练及简介:

  1.主带教练小李茜 :POP课程体系CEO

  2.主带教练曹超:POP课程体系技术总监

  3.主带教练李政辉:pop 培训师、爱动全能明星教练

  4.主带教练姚利超:POP全国培训师、爱动全能明星教练、资深导师

  5.展示教练孟丽媛:pop明星教练、爱动全能明星教练

  6.展示教练邱梅梅:pop明星教练

  7.展示教练赵鑫:POP明星教练

  8.展示教练罗瑞雅:pop明星教练

  9.展示教练魏琪武:pop明星教练

  10展示教练寇红运:pop明星教练、爱动明星教练

  11.展示王振娅:pop明星教练、POP认证教练员,资深JAZZ 授课老师,爱动表演队队长

  12.展示教练张子熇hè :爱动全能明星教练、单车明星教练,POP认证教练,G-power shaping 认证教练员

ONE MORE 热力潮趴完美落幕

市场 运营 投诉:郑州市未来路69号未来大厦四楼 4007798869转1

拓展 加盟 筹建 职业竞赛:郑州市未来路69号未来大厦四楼 4007798869转4

健身学院郑州校区:郑州市经开区经北六路与经开第七大街嘉晨电器D栋 0371-55337055

健身学院洛阳校区:洛阳市中州东路东段恒大绿洲西区黄金时代运动中心 0379-65233348

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