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“健身狂魔”Jane Fonda的不老秘籍:锻炼和瑜伽

发布时间:2014-03-20 浏览数:-

健身狂魔Jane Fonda上礼拜五刚过了75岁的生日。她接受采访,透露了成为不老妖婆的秘诀:“我整型,但只是去眼袋,皱纹我一定要留着。说到底保持年轻就是要有钱又有好基因。基因最重要,锻炼和瑜伽都能帮助你的基因发挥作用。心态也重要,如果你有自信、爱自己,生活中也充满爱,那么脸上自然有光彩。”

Jane Fonda的人生三大重要角色:

角色1:好莱坞传奇人物——她出身于电影世家,她的父亲是享誉世界的电影巨星亨利·方达,她与父亲、弟弟彼得·方达并称好莱坞一门三杰。

角色2:奥斯卡影后——因《太空英雄》一片走红国际影坛,此后她凭借《柳巷芳草》(1971年) 和《荣归》(1978年)分别获得奥斯卡最佳影后。

角色3:健美皇后——著名的健身教练,上世纪七八十年代淡出银幕之后,曾致力于推广其热衷的有氧运动,有多部健美录影带全球热卖。然而,与其成功的演艺事业相对的,方达的个人生活只能用一塌糊涂来形容。

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