随着现代生活、工作压力的加大，大多数人的饮食结构中，高脂肪、高热量食物所占的比例越来越大，导致很多人膳食营养不均衡，引起便秘、三高、身体脂肪过多等问题。

　　人体中，100%的营养由肠道供给，90%的毒素由肠道吸收，免疫球蛋白80%由肠道产生，85%的毒素需要健康肠道排出。

　　肠道排毒功能的完善在于有益菌的壮大，而菊粉是很适合体质肠道菌群调整的营养补充剂。

　　菊粉，是一种益生元，被称作“人类健康的黄金生命源”!

　　它拥有促进肠道中有益菌的生长的作用，适量摄入菊粉能帮助改善血液质量、缓解便秘以及帮助减肥。

　　菊粉在胃中吸水膨胀能形成高粘度胶体，使人不易产生饥饿并能延长胃的排空时间，还能在小肠内与蛋白质、脂肪等物质形成复合物，抑制这些物质吸收，达到减肥目的。

　　另外还可以增强肠道的蠕动能力，尤其是对一些习惯性便秘，顽固性便秘都有很好的防治效果。

　　太行藜推出健身专款菊粉，采用天然菊粉，让肠道有活力，无压力

　　日常搭配咖啡、茶，补充人体膳食纤维，加入粥、汤中，可以降低食物的GI值，特别适合高糖人群。

　　食用方法：

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